スイートクローバーとは
- 英語:Sweet Clover
- 学名:Melilotus officinalis
- 別名:メリロット
- 別名:静脈の強壮剤
- 原産:アジア・ヨーロッパ
- マメ科に属する一年草・二年草(ハーブ)
有効成分
クマリン
効果・効能
- 血液循環系の予防・症状の改善
- 血栓を防げ、静脈瘤を改善する
- 血液・リンパ液の流れの改善
- 鎮痛作用
- 鎮痙作用
- 鎮静作用
- 利尿作用
- 殺菌作用
- 消炎作用
- 消化不良・頭痛・神経痛・筋肉硬直を軽減する
- 充血性月経痛・緊張性頭痛を軽減する
- 動悸を改善する
- ダイエット効果
- 手足の冷え・むくみを解消する
- 下半身の水太りを解消しセルライトを予防する
食品
摂取
- ハーブティー・サプリメントで摂取できる
- 摂取量を守る
副作用
- 摂取量を守れば副作用の心配はないが、体質によっては副作用が起こる可能性がある
- 過剰摂取は肝機能障害・頭痛・倦怠感などの症状を引き起こす
注意点
血液凝固障害がある場合は、摂取を控える。
スイートクローバー中毒とは
人間ではなく牛の中毒症状