マリアアザミ（ミルクシスル）
- 別名：オオアザミ
- 英名：ミルクシスル (Milk thistle)
- 学名：Silybum marianum
- 原産：地中海沿岸
- キク科オオアザミ属の二年草
有効成分
効果・効能
- 抗酸化作用
- 肝臓を毒から守るデトックス効果
- 脂肪肝・アルコール性肝炎・肝硬変・急性ウィルス性肝炎・肝機能障害などの肝臓のトラブルの予防・改善
- 肝臓の損傷を予防し、肝細胞・肝臓組織を再生する
- 細胞内に進入した毒性物質を無毒化する
- DNAとRNAの働きを高め、肝細胞の内側でたんぱく質の合成を促す
- SODの働きも高める
摂取
- サプリメントで摂るのが一般的
- 短期間では効果がないため、継続摂取が必要
副作用
- 1％以下の人に胃の不調が報告されている
- 毒性・処方薬との相互作用の報告はない
