エゾウコギ

• 英語：Siberian Ginseng　
• 漢字：蝦夷五加
• 別名：シベリア人参
• 別名：刺五加（しごか）
• 別名：五加皮（ごかひ）
• 別名：エレウテロコック
• 学名：Eleutherococcus senticosus
• 産地：北海道・ロシア・中国
• ウコギ科の落葉低木
• 根皮を薬用として用いる

有効成分

• クロロゲン酸
• イソフラキシジン
• エレウテロサイドB
• エレウテロサイドB1
• エレウテロサイドE
• エレウテロシドA〜G
• ステロール
• クマリン
• シリンジン
• セサミン
• ハイペリン

効能・効果

• 滋養強壮・精力強化・性機能を向上させる。
• 免疫細胞を活性化し免疫力を高める。
• NK細胞の働きが活発になり、病気予防につながる。
• 新陳代謝を活発にし疲労回復を助る
• 冠動脈の拡張・白血球・血小板の粘着・凝集を抑え、血液がサラサラになり血流が良くなる。
• 体質改善・肉体機能の若り・気力の向上を高める。
• 環境に適応する能力を高める。
• 集中力・耐久力を向上させる。
• 学習能力・記憶力を改善し認知症を予防する。
• 物忘れを防ぐ。
• 疲労・ストレスを軽減する。
• ストレスによる不眠症・過（拒）食症を改善する。
• 自律神経のバランスを回復する鎮静効果がある。
• 精神・神経系の興奮を抑制する。
• 緊張・精神的不安定を緩和する。
• 体の機能を根本的に強化する。
• 鬱病の改善に効果がある。
• 副交感神経に作用し胃潰瘍を防ぐ。
• アレルギー体質を改善する。
• 花粉症・じんましん・リウマチ・関節炎を抑える。
• 咳どめ
• 老化防止
• 風邪・食欲不振を改善する。
• 頭痛・肩こり・冷え症の予防に役立つ。
• 乳ガン・更年期障害の治療・予防
• 脂質代謝・肝機能をサポートする。
• コレステロール値を低下させる。
• 糖尿病・高血圧などの生活習慣病を防ぐ。
• 肝・腎を補う。

摂取

液状・顆粒・粒状のサプリメントやお茶が販売されている。

副作用

• 副作用は少ない
• 頭痛・頻脈・不眠などの症状がある。

注意点

• 即効性がなく、長期に摂取する必要がある。
• 高血圧の場合は注意が必要