DNJとは
- デオキシノジリマイシンの略称
- 桑の葉に含まれるアルカロイドの一種
- 桑の葉以外の植物にも含まれているが、含有量は極微量。
働き・効果
- 糖分の吸収を抑える。
- 血糖値の上昇が穏やかになる。
- 血糖値が上がらなくなり、糖尿病を防ぐ。
- インスリンの多量分泌を防ぐ。
- インスリンの分泌を促進する効果もある。
- 膵臓のダメージを抑え、β細胞の破壊を防ぐ。
- 高コレステロールを抑制する。
- 中性脂肪を抑制する。
- 高血圧を改善する。
- メタボリックシンドロームを予防する。
- 肥満の解消に役立つ。
- 腸内環境を改善する。
- 大腸の運動を促し、便が軟らかくなり、便秘の解消につながる。
- 効き目が良く副作用が少ない漢方として用いる。
摂取
- 糖分の吸収を抑えたい場合は食事の15分前から食事中にかけて摂る。
- 摂取量は個人差があるが、茶碗一杯分前後を目安に。
過剰摂取
- 糖分が吸収されなくなり、脳・心筋などの栄養源がなくなる。
- 血糖値をコントロールできなくなる。
- 膵臓のβ細胞が衰え、インスリンが必要なときに分泌されなくなる。
