レッドクローバー
- 英語：red clover
- 別名：ムラサキツメクサ
- 別名：アカツメクサ
- 原産：ヨーロッパ・西アジア・北西アフリカ
- マメ科シャジクソウ属の植物
- ハーブ
有効成分
効果・効能
- エストロゲンの量を調整する
- 更年期障害の症状（顔のほてり・のぼせ・発汗・肩こり・頭痛・イライラ・不安・うつ）を改善する
- 肌の老化・トラブルを防ぐ
- エストロゲンの分泌を促し、肌のハリ・弾力を保ち、潤いを与える
- 湿疹・乾癬などの皮膚疾患を改善する
- エストロゲンの分泌を促し、骨の中にカルシウムを蓄え、骨粗しょう症を予防する
- 血中のコレステロールを減少させ、生活習慣病・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞の予防に役立つ
- 呼吸器の感染症を予防する（抗炎症作用）
- 咳を伴う風邪・喘息・気管支炎の予防
- 鎮静作用
摂取
- 妊娠中・授乳中は過剰摂取に注意
- ホルモン剤・抗がん剤・婦人科系疾患の医薬品を服用している場合、医師へ相談の上で摂取する
