ビフィズス菌と乳酸菌の違い

  • 乳酸菌：ビフィズス菌が棲みやすい環境をつくる
  • ビフィズス菌：腸内環境を整え、便秘・下痢を防げ、免疫力を高めるなど
  • 乳酸菌：大量に乳酸をつくりだす
  • ビフィズス菌：乳酸をつくるが、それ以上に酢酸をつくる
  • 乳酸菌：酸素があっても生きていられる
  • ビフィズス菌：酸素のあるところでは生きていられない
  • 乳酸菌：ラクトバチルス・ラクトコッカス・エンテロコッカスなどに属す
  • ビフィズス菌：ビフィドバクテリウムに属す