小麦ふすま(ブラン)

  • 英語:Wheat bran
  • 別名:ブラン
  • 小麦粒の表皮部分

栄養・成分

  • 不溶性食物繊維(セルロース・ヘミセルロース)
  • カルシウム
  • 鉄分
  • マグネシウム
  • 亜鉛

効果

  • 便秘予防
  • 大腸がん予防
  • ダイエット効果

用途

  • 朝食用シリアル等
  • 健康食品
  • 家畜の飼料