ヘルス

アレルギー性胃腸炎が判明して、食べれない食品が山程増えたので、よりサプリメントに頼ることしかないが、その中でもプロティンが特に大変で、アレルゲンがほとんどタンパク質だからだ。 タンパク質を補給するのに、たまご、大豆、牛乳、牛肉が全部だめで、更には、ほかの肉類も吸収率が低く、ぜんぜん足りない。 そのため、プロティンを飲むしかないが、市販のプロティンは大豆か牛乳が必ず入っている。アレルギーなので飲めない。 そこでいろいろ調べてアメリカにえんどう豆のプロティンが...

「足むずむず症候群」という病気について、僕の実体験を伝えます。万人向けではないと思いますが、ご参考にしていただいて、少しでも楽になればと願います。なるべく結論から書いていくことを努力します。 結論、小麦、甘いもの、乳製品をやめたことで完全に解決しました。詳細は後半でまた伝えます。 実体験の経緯 長年苦しんできた症状だが、実は高校生のときからです。授業中に椅子の上に乗ってしゃがむようにして受けていました。本当はデスノートの”L”は足ムズムズ症候群だったじゃな...