事務所の移転で周りのオフィスの話声や笑い声が気になって、集中できなくて、ずっと音楽を大音量で聞いていたら、イヤホンを外すと耳が「キー」となって、このままだと耳が壊れると思い、どうしょうかと考えて、いろいろ調べたら耳栓にたどり着いた。

思ったより意外と声や音はしかっり聞こえる。つまり完全シャットアウトじゃないですね。

音を小さくするだけ、でも気にならない程度に下げてくれた。

でも効果はそれだけじゃなかった。

1,集中が超できるようになる。音楽を聴くよりも効く。自分の世界に入り込める。

2,睡眠の質がよくなる。自分はずっと睡眠障害ぽいだった。ずっと悩ましいことだったです。耳栓をして寝るようになってからはよく眠れるようになりました。もっと早く耳栓の存在をしてれば、もっと早く使えたらと思う。強く。